تجارب واقعية مع العلاج النفسي بالطاقة: هل فعلاً يساعد؟ في السنوات الأخيرة بدأ مفهوم العلاج النفسي بالطاقه يلفت الانتباه بشكل متزايد خصوصا مع تصاعد الوعي بأهمية الصحة النفسية وارتباطها الوثيق بالطاقة الداخلية للإنسان. كثير من الأشخاص ممن خاضوا تجارب مع العلاج النفسي التقليدي وجدوا أنفسهم يبحثون عن طرق بديلة أكثر شمولا ولمسا للروح. من هنا…
كيف تنشط طاقتك الحيوية لتحقيق شفاء داخلي مستدام؟ في خضم الحياة السريعة التي نعيشها اليوم أصبح الإرهاق والتوتر أمرا معتادا يكاد لا يمر يوم دون أن نشعر بهما يؤثران في حالتنا النفسية والجسدية ولعل أحد الأسباب الخفية وراء هذا التدهور المستمر هو تراجع طاقتنا الحيوية الداخلية هذه الطاقة التي لا نراها ولكننا نشعر بتأثيرها في…
ما هي أضرار العلاج بالطاقة؟ 7 حقائق صادمة في ظل الانتشار الواسع للعلاجات البديلة بات العلاج بالطاقة من أبرز الاتجاهات التي يتبعها الكثيرون بحثا عن التوازن النفسي والشفاء الروحي. وعلى الرغم من الفوائد التي يروج لها مؤيدو هذا النهج إلا أن الصورة ليست دائما وردية كما تبدو. فهناك جانب آخر يجب التوقف عنده بوعي ومسؤولية…
7 طرق فعالة لطرد الطاقة السلبية وتنظيف الهالة في حياتنا اليومية نواجه مواقف وظروفا تستنزف طاقتنا النفسية والجسدية دون أن نلاحظ ذلك مباشرة. قد نكون في بيئة سلبية أو نمر بتجربة عاطفية صعبة أو حتى نتأثر بطاقة أشخاص من حولنا. كل هذه العوامل تترك بصماتها في أجسادنا ومجالنا الطاقي وتؤدي إلى تراكم مشاعر مزعجة مثل…
5 خطوات بسيطة لتنظيف الهالة وتجديد طاقتك هل شعرت يوما بثقل في جسدك أو غموض في مزاجك دون سبب واضح؟ ربما لاحظت أن مجرد التواجد في أماكن مزدحمة أو التفاعل مع أشخاص سلبيين يجعلك تشعر بالإرهاق العقلي أو العاطفي. في كثير من الحالات لا يكون السبب جسديا بل طاقيا. هنا يأتي دور تنظيف الهالة وهي…
كيفية الحصول على الطاقة الايجابية: أسرار التفكير النظيف والسعادة قد تمر بأيام تشعر فيها بأن كل شيء ثقيل رغم أنك لم تبذل مجهودا كبيرا وقد تستيقظ من نومك وأنت لا تعرف ما السبب الحقيقي في شعورك بالإرهاق أو التشتت هذا الإحساس غالبا ما يكون بسبب نقص الطاقة الإيجابية أو تراكم الطاقات المنخفضة من حولك سواء…
7 خطوات للتخلص من الطاقة السلبية وتنظيف هالتك اليومية في كل يوم نواجه مشاعر متقلبة وتفاعلات مرهقة قد تترك أثرا عميقا في طاقتنا من غير ما نلاحظ. قد تستيقظ فجأة بشعور ثقيل وكأن شيئا غير مرئي يجثم على صدرك دون أي سبب واضح. أو تمر بلحظة صمت تشعر فيها أنك محاط بضباب داخلي يمنعك من…
7 علامات تؤكد نجاح قانون الجذب في حياتك هل شعرت يوما أن ما تتمناه أصبح يقترب منك أكثر دون جهد كبير؟ أو لاحظت مصادفات غريبة تقودك نحو أهدافك؟ قد لا تكون هذه مجرد حظ أو صدفة بل علامات قوية على أن قانون الجذب يعمل لصالحك. قانون الجذب ليس وعدا سحريا بل أسلوب حياة يعتمد على…
مدة العلاج النفسي: ماذا تتوقع خلال رحلة الشفاء في زمن السرعة والإنجازات الفورية نميل أحيانا إلى قياس كل شيء بالأيام والأسابيع وحتى بالساعات. نبحث عن نتائج سريعة حلول فورية وتحولات تحدث بين ليلة وضحاها. لكن عندما يتعلق الأمر بصحتك النفسية فإن المعايير تختلف تماما. مدة العلاج النفسي ليست رقما ثابتا يكتب في ورقة وليست وعدا…
أفضل أساليب العلاج النفسي الحديثة لتحسين حالتك النفسية في عالم يمضي بسرعة لا ترحم ولا يمنحنا وقتا كافيا لالتقاط أنفاسنا قد نجد أنفسنا نحمل أثقالا نفسية لا نعرف كيف نتعامل معها مشاعر متراكمة وأفكار مربكة وقلق يتسلل إلى تفاصيل يومنا دون سبب واضح قد نشعر أحيانا بأننا نقترب من حافة الانهيار دون أن نجد الكلمات…